Konzepte für
Körper - Seele - Geist
Ich freue mich auf Dich!
MEINE ANGEBOTE
Meer Yoga – Mee(h)r als Yoga –
Dein Ort für mee(h)r Ruhe und Balance.
Herzlich Willkommen auf meiner Homepage. Meer Yoga in Gifhorn bringt
Meeresruhe in deinen Alltag: Mein Studio bietet ausgleichendes Yoga mit
einem bewussten Fokus auf die weibliche Gesundheit, fordernde
Fitnesseinheiten und beruhigende, erdende Entspannung. Ein Ankommen
statt Müssen, einen Raum nur für dich.
Namasté Kerstin
HERZLICH WILLKOMMEN BEI
MEER YOGA
Überweisung an Kerstin Proske
IBAN DE41 2695 1311 0161 5929 10
BIC NOLADE21GFW
Bilder Studio
Film Studio Entstehung
Film Studio Fertig
Folge mir auf Instagram
Impressum I Datenschutz I AGB´s
© Meer-Yoga.com Calberlah
SPECIALS
„Yoga meets Ayurveda -
Fliessen & Annehmen“
Freitag
28. Aug
17-19h
„Full Moon Yoga
am Tankumsee“
Finanzieller Ausgleich 25€
Freitag
27. Aug
20.15-21.30h
mit Waltraud - 44€ Earlybird
Weitere Specials, Retreats und die aktuelle Jahresplanung 2026 über diesen Button
KURSPLAN
Stand: August 2026
... besonders die Vielfalt an Yoga-Praktiken
hat mir unglaublich gut gefallen. Von
kraftvollen, dynamischen Flows bis hin zu
meditativen Einheiten, war alles dabei.
Jede Stunde war ein Erlebnis. Kerstin hat
mit viel Einfühlungsvermögen
unterrichtet und immer darauf geachtet,
dass jeder seine eigene Praxis findet, egal
ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Ich
bin gestärkt und mit Dankbarkeit und
vielen Inspirationen nach Hause gefahren
und kann dieses Retreat von Herzen
weiterempfehlen.
Antje
7 Tage Yoga-Urlaub in Andalusien mit
einer wunderbaren Kurslehrerin. Als
absolute Anfängerin, war es eine tolle
Erfahrung, ins Yoga mal rein zu
schnuppern. Deine liebevolle und
herzliche Art sowie Deine Tipps, wenn
mein Knie oder meine Hand mal nicht
ganz da hin kam, wo sie hin sollte. hat mir
ein gutes Gefühl gegeben, den Kurs nicht
zu behindern. Am besten haben mir die
Meditationen gefallen und sehr gut getan.
Und das lag an Dir, Deinen Worten und
vor allem an Deiner Stimme, die sehr
beruhigend auf mich gewirkt hat.
Martina
Hallo Kerstin, Du strahlst Ruhe aus und
gibst das auch an mich/uns weiter. Du
gibst mir das Gefühl, daß ich Ich selbst
sein darf in jedem Moment. Die Übungen
bauen so auf einander auf, daß ich im
Laufe der Std immer beweglicher werde.
Danke das Du immer meine Haltung
korregierst. Die Yogastunden bei Dir
geben mir körperlich und seelisch viel
Kraft. Dein Studio ist mit viel Liebe
eingerichtet. Ich wünsche mir noch viele
Yoga Stunden in deinem Studio.Die Extra
Kurse am Freitag haben ansprechende
Themen.
Susanne
Kerstin Proske - zertifizierte Yogalehrerin (BYV)
und Meer Yoga Studio Inhaberin Gifhorn
Warum Meer Yoga? Bei Meer Yoga geht es nicht um Perfektion oder komplizierte Verbiegungen. Es geht um das Gefühl nach der Stunde: aufgetankt, frei im Kopf und mit einem Lächeln im Gesicht. Egal, ob du das erste Mal auf der Matte stehst oder schon jahrelang praktizierst – du bist in unserer Community willkommen, genau so, wie du bist. Wenn du mehr über mich als Yogalehrerin & Mee(h)r erfahren möchtest, klicke gerne auf den „Mehr erfahren-Button.“Du möchtest in meinem Studio „ankern“ oder
hast Fragen zu meinen Mee(h)r Angeboten?
Klicke einfach auf den „Buche jetzt Dein Mee(h)r!-Button“ und buche deinen Termin online. Ich melde mich bei dir. Oder rufe ganz einfach unter der Tel: +49 152 38485553 an und ich beantworte deine Fragen.
MEER YOGA STUDIO
Steinweg 67, 1.OG
38518 Gifhorn
Kontakt / Buchung
email: proske.kerstin@web.de
Mobil: +49 152 38485553
Informationen
PREISE
In jedem Kurs sind kurzfristige „Drop ins“ möglich, wenn eine Matte frei ist.
Thai Yoga Massage – „Ankommen. Durchatmen.
Weite spüren.“
Thai
Yoga
ist
einfach
mehr
als
Massage
–
die
Kunst
der
achtsamen
Berührung.
Asanas
(Yoga-Stellungen)
und
Druckpunktstimulation
machen
einen
Großteil
dieser
Körperarbeit
aus.
Thai
Yoga
fördert
die
gesunde
Zirkulation
der
Energie
in
deinem
Körper,
so
dass
du
dich
danach
ausgeglichen
fühlst.
Dein
Stresslevel
sinkt
und
Schmerzen
können
gelindert
werden;
auch
dein
Stoffwechsel wird angeregt.
One-to-One-Sessions
Namasté
KURSANGEBOT
Kundinnen von Meer Yoga berichten
Klangbad – „Finde Deine innere Ruhe. Fließe wie der
Ozean.“
Brauchst
du
Me-Time?
Entspannung
nur
für
dich?
Möchtest
du
dein
Nervensystem
herunterfahren
und
beruhigen?
Dann,
bitte,
gönn
dir
ein
Klangbad
bei
mir
im
Studio,
nur
du
auf
einer
bequemen
Matte,
eingekuschelt,
mit
Augenkissen
(wenn
du
magst)
und
ich
als
Klanggebende,
die
ich
meine
hochschwingenden
432Hz
Quarzkristallschalen
für
dich
anstimme.
Buche
dir
noch
heute deine wertvolle Auszeit!
Coaching – „Lerne zu fließen wie das Wasser!“
Ich
biete
dir
in
meinem
Coaching
an,
mit
deinen
Herausforderungen
in
deinem
Leben
(besser?
anders?)
zurechtzukommen.
Dabei
kann
es
um
deine
Ernährung
genauso
gehen
wie
um
die
nervliche
Belastung
mit
deinen
Kindern,
auf
der
Arbeit,
Prüfungsangst
usw.
Ich
helfe
dir,
einen
neuen
Blickwinkel
einzunehmen,
dich
an
-
ders
zu
strukturieren
oder
auch
Alternativen
zu
finden
–
ganz
nach
dem
Motto
„Love
it
-
leave
it
-
change
it“.
Meine
„Werkzeuge“
sind
meine
Lebenserfahrung,
meine
Kenntnisse
aus
meiner
Ausbildung
zur
Ayurveda
Lebensstil
Beraterin
oder
die
reinen
ätherischen
Öle
von
dōTERRA
genauso
wie
die
hochwertigen
Produkte
von
ZINZINO.
Einzeltraining - „Finde Deinen eigenen Anker.“
Ich
bin
für
dich
da
als
Trainerin,
wenn
du
lieber
allein
als
in
der
Gruppe
trainierst.
Egal,
was
dein
körperliches
oder
mentales
Ziel
ist,
wie
zum
Beispiel
Entspannung,
Flexibilität,
Muskelaufbau,
Gewichtsreduktion,
danach
gestalte ich deinen individuellen Trainingsplan.
KLANGBAD
THAI YOGA MASSAGE
COACHING
EINZELTRAINING
Kerstin Proske
Mobil +49 152 38485553
email proske.kerstin@web.de
www.meer-yoga.com
Adresse: Meer Yoga Studio
Steinweg 67, 38518 Gifhorn
ANFAHRT / KONTAKT
Eventlocation mieten mit / ohne
Kerstin & Mee(h)r
Möchtest du deinen Geburtstag mal anders als üblich verleben? Oder deinen Jungesellinnen Abschied? Vielleicht aber auch die Weihnachtsfeier mit deinen Teamkollegen? Oder brauchst du einen großen Raum (inkl. Umkleide, Teeküche, ein weiterer kleinerer Raum) für deine eigene Veranstaltung? Dann buche dir dein Erlebnis im Meer Yoga Studio in Gifhorn, auch gern mit mir als Yoga/Fitnesstrainerin. Hier ist fast alles möglich und noch me(e)hr.EVENT LOCATION
MEER YOGA STUDIO GIFHORN
Weitere Informationen zu meinem Kursangebot erfährst du über diesen Button
Hier kannst du dir den Wochenplan herunterladen:
64€ pro Monat
1x/Woche
119€ pro Monat
2x/Woche
149€ pro Monat
3x/Woche + Mee(h)r
12 Monate LaufzeitMembership
beliebt
19€ je Einheit
„Drop in“
Block-Karte
95€ 5er Karte
(2 Monate gültig)
190€ 10er Karte
(4 Monate gültig)
Du möchtest in meinem Studio „ankern“ oder
hast Fragen zu meinen Mee(h)r Angeboten?
Klicke einfach auf den „Buche jetzt Dein Mee(h)r!-Button“ und buche deinen Termin online. Ich melde mich bei dir. Oder rufe ganz einfach unter der Tel: +49 152 38485553 an und ich beantworte deine Fragen.
Ich freue
mich auf Dich!
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Seele
Geist
EVENT LOCATION
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Impressum I Datenschutz I AGB´s
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MEER YOGA STUDIO
Steinweg 67, 1.OG
38518 Gifhorn
Kontakt / Buchung
email: proske.kerstin@web.de
Mobil: +49 152 38485553
Informationen
Meer Yoga – Mee(h)r als Yoga –
Dein Ort für mee(h)r Ruhe und Balance.
Herzlich Willkommen auf meiner Homepage. Meer
Yoga in Gifhorn bringt Meeresruhe in deinen Alltag:
Mein Studio bietet ausgleichendes Yoga mit einem
bewussten Fokus auf die weibliche Gesundheit,
fordernde Fitnesseinheiten und beruhigende, er-
dende Entspannung. Ein Ankommen statt Müssen,
einen Raum nur für dich.
Namasté Kerstin
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Fliessen & Annehmen“
Freitag
28. Aug
17-19h
„Full Moon Yoga
am Tankumsee“
Finanzieller Ausgleich 25€
Freitag
27. Aug
20.15-21.30h
mit Waltraud - 44€ Earlybird
Weitere
Specials,
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und
die
aktuelle
Jahresplanung 2026 über diesen Button
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Stand: August 2026
In
jedem
Kurs
sind
kurzfristige
„Drop
ins“
mög
-
lich, wenn eine Matte frei ist.
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Informationen
zu
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Kursangebot
er
-
fährst du über diesen Button
Hier kannst du dir den Wochenplan herunterladen:
Thai Yoga Massage – „Ankommen. Durchatmen.
Weite spüren.“
Thai
Yoga
ist
einfach
mehr
als
Massage
–
die
Kunst
der
achtsamen
Berührung.
Asanas
(Yoga-
Stellungen)
und
Druckpunktstimulation
machen
einen
Großteil
dieser
Körperarbeit
aus.
Thai
Yoga
fördert
die
gesunde
Zirkulation
der
Energie
in
deinem
Körper,
so
dass
du
dich
danach
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-
lichen
fühlst.
Dein
Stresslevel
sinkt
und
Schmerzen
können
gelindert
werden;
auch
dein
Stoffwechsel
wird angeregt.
One-to-One-Sessions
Klangbad – „Finde Deine innere Ruhe. Fließe
wie der Ozean.“
Brauchst
du
Me-Time?
Entspannung
nur
für
dich?
Möchtest
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dein
Nervensystem
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Dann,
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Klangbad
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mir
im
Studio,
nur
du
auf
einer
bequemen
Matte,
eingekuschelt,
mit
Augenkissen
(wenn
du
magst)
und
ich
als
Klanggebende,
die
ich
meine
hochschwingenden
432Hz
Quarzkristallschalen
für
dich
anstimme.
Buche
dir
noch
heute
deine
wer
-
tvolle Auszeit!
Coaching – „Lerne zu fließen wie das Wasser!“
Ich
biete
dir
in
meinem
Coaching
an,
mit
deinen
Herausforderungen
in
deinem
Leben
(besser?
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zurechtzukommen.
Dabei
kann
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um
deine
Ernährung
genauso
gehen
wie
um
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nervliche
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mit
deinen
Kindern,
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der
Arbeit,
Prüfungsangst
usw.
Ich
helfe
dir,
einen
neuen
Blickwinkel
einzunehmen,
dich
anders
zu
strukturi
-
eren
oder
auch
Alternativen
zu
finden
–
ganz
nach
dem
Motto
„Love
it
-
leave
it
-
change
it“.
Meine
„Werkzeuge“
sind
meine
Lebenserfahrung,
meine
Kenntnisse
aus
meiner
Ausbildung
zur
Ayurveda
Lebensstil
Beraterin
oder
die
reinen
ätherischen
Öle
von
dōTERRA
genauso
wie
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hochwertigen
Produkte von ZINZINO.
Einzeltraining - „Finde Deinen eigenen Anker.“
Ich
bin
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Trainerin,
wenn
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-
lein
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in
der
Gruppe
trainierst.
Egal,
was
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körperliches
oder
mentales
Ziel
ist,
wie
zum
Beispiel
Entspannung,
Flexibilität,
Muskelaufbau,
Gewichtsreduktion,
danach
gestalte
ich
deinen
in
-
dividuellen Trainingsplan.
KLANGBAD
THAI YOGA MASSAGE
COACHING
EINZELTRAINING
... besonders die Vielfalt an Yoga-Praktiken
hat mir unglaublich gut gefallen. Von
kraftvollen, dynamischen Flows bis hin zu
meditativen Einheiten, war alles dabei.
Jede Stunde war ein Erlebnis. Kerstin hat
mit viel Einfühlungsvermögen
unterrichtet und immer darauf geachtet,
dass jeder seine eigene Praxis findet, egal
ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Ich
bin gestärkt und mit Dankbarkeit und
vielen Inspirationen nach Hause gefahren
und kann dieses Retreat von Herzen
weiterempfehlen.
Antje
7 Tage Yoga-Urlaub in Andalusien mit
einer wunderbaren Kurslehrerin. Als
absolute Anfängerin, war es eine tolle
Erfahrung, ins Yoga mal rein zu
schnuppern. Deine liebevolle und
herzliche Art sowie Deine Tipps, wenn
mein Knie oder meine Hand mal nicht
ganz da hin kam, wo sie hin sollte. hat mir
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zu behindern. Am besten haben mir die
Meditationen gefallen und sehr gut getan.
Und das lag an Dir, Deinen Worten und
vor allem an Deiner Stimme, die sehr
beruhigend auf mich gewirkt hat.
Martina
Hallo Kerstin, Du strahlst Ruhe aus und
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sein darf in jedem Moment. Die Übungen
bauen so auf einander auf, daß ich im
Laufe der Std immer beweglicher werde.
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Kraft. Dein Studio ist mit viel Liebe
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Themen.
Susanne
Kundinnen von Meer Yoga
berichten
Kerstin Proske - zertifizierte
Yogalehrerin (BYV) und Meer
Yoga Studio Inhaberin Gifhorn
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