YOGA RETREAT
Das Yoga Retreat Kombi Angebot beinhaltet: - 2 Übernachtungen in unseren stilvollen Zimmern/Suiten - 4 Yoga-Einheiten je 75 Minuten - Tägliches Genießer-Frühstück - Tägliches 3-Gang-Abendmenü - 10% Ermäßigung auf jede SPA-Anwendung ab € 439 pro Person im Doppelzimmer
2 Übernachtungen in unseren stilvollen Zimmern/Suiten, in der von Ihnen gewünschten Zimmerkategorie Ab 439€ im DZ / 568€ p.P. im EZ je nach gewünschten Zimmerkategorie Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 10 Personen pro Termin. Wird diese unterschritten, fällt eine Pauschale in Höhe von 50€ pro Person/Termin an. Bei weniger als 8 Personen behalten wir uns vor, den Termin bis 20 Tage vor Veranstaltungsbeginn abzusagen. Yoga Retreat Anmeldungen direkt im Grand Hotel Seeschlösschen +49 (0) 4503 601-1 www.seeschloesschen.de
TIMMENDORFER STRAND vom 08. bis 10. November 2024 im Hotel Zum Jahresende hin genießt du die wunderbare Wirkung von länger gehaltenen Körperstellungen (Asanas) aus dem Yin Yoga in Verbindung mit dem yogischen Schlaf - auch Yoga Nidra genannt. Morgens starten wir etwas dynamischer in den Tag - vielleicht sogar nochmal am Strand - und gegen Abend wird es ruhiger und entspannter. Atemübungen (Pranayamas) und kleine Meditationseinheiten runden deine Yogaeinheiten ab. So kannst du dich gedanklich nach innen begeben und all das Loslassen, was du nun nicht mehr brauchst, was im Laufe der Zeit überflüssig geworden ist. Gern unterstütze ich dich im Einzelcoaching, welches du extra und vorab hinzubuchen kannst. Dieses Retreat ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

IMPRESSIONEN

YOGA RETREAT SANKT PETER ORDING 2024

YOGA RETREAT
So wird Deine Meer Yoga Woche aussehen: Sonntag: Anreise Montag bis Samstag 8.00h bis 10.00h Meditation & Yoga 17.30h bis 19.00h Yoga Ein Abend, wahrscheinlich Mittwoch, zur freien Verfügung. Sonntag Abreisetag (Änderungen vorbehalten)
Retreat Gebühr für Deine Yoga Einheiten: 405€ Diesen nimmst Du bitte vor bis spätestens 2,5 Monate vor dem Retreat – 01.07.2025 – auf mein Konto: Kerstin Proske Sparkasse Celle-Gifhorn-Wolfsburg IBAN DE41 2695 1311 0161 5929 10 BIC NOLADE21GFW Verwendungszweck: Dein Vor- und Zunahme, Meer Yoga Andalusien 2025 Deinen Flug buchst Du bitte selbst.
ANDALUSIEN, SPANIEN vom 14. bis 21. Sept 2025 im Hotel Träumst Du auch schon so lange wie ich davon, unter der Sonne Spaniens Yoga zu praktizieren? Morgens aufwachen, blauer Himmel, das Meer (fast) vor der Nase und dann gleich raus auf die Yoga Matte? Dann lass diesen Traum endlich Wirklichkeit werden und komm mit mir auf mein Yoga Retreat in der Casa El Morisco in Benajarafe, Andalusien, vom 14. bis 21. September 2025. Wenn der Herbst in Deutschland sich langsam breit macht, genießt DU noch einmal die Sonne und das mediterrane Klima an der Costa del Sol in Spanien. Erlebe aktivierende Yogaeinheiten am Morgen und ruhigere am Abend, atme Dich frei und finde Deinen „Stillen Ort“ in Dir selbst. Probiere verschiedene Yogastile wie Yin, Yogabata oder auch Yoga mit Beats aus. Tanze, lache und verbinde Dich wieder mit Dir selbst, um so den Anforderungen Deines Alltags entspannter zu begegnen. Dies wird Dir leicht fallen auf der Casa El Morisco, CASA EL MORISCO Yogaurlaub in Andalusien in der Sonne, einem deutschsprachig geführten Seminarhaus auf 7ha traumhaften Anwesen. Dort lässt Du Deine Seele baumeln in wun- derschöner Natur, verwöhnst Dich mit vegetarischem/veganem Essen und bist in Gesellschaft von Gleichgesinnten. Selbstverständlich kannst Du auch ganz für Dich sein oder ein Coaching bei mir vorab buchen. Melde Dich dazu gern. Dieses Retreat ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

KONTAKT

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Erstellt mit MAGIX
Impressum I Datenschutz I AGB´s © Meer-Yoga.com Calberlah
Kerstin Proske Mobil +49 152 38485553 email proske.kerstin@web.de www.meer-yoga.com Adresse Meer Yoga Studio Steinweg 67, 38518 Gifhorn

YOGA RETREAT

Das Yoga Retreat Kombi Angebot beinhaltet: - 2 Übernachtungen im Doppelzimmer - 6 Yogaeinheiten - Tägliches Frühstück - 2 x Abendessen mit 3-Gang Menü - Wasser/Tee im Yoga Raum ab € 510 pro Person im Landblick-Doppelzimmer
Doppelzimmer ab 360€ (Landblick); 380€ (seitl. Meerblick); Doppelzimmer zur Einzelnutzung 495€ (Landblick); Doppelzimmer zur Einzelnutzung 535€ (seitl. Meerblick) Kurtaxe und Parkplatzgebühren von 5€ pro Nacht sind nicht im Zimmerpreis enthalten. Zimmerbuchung bis 15.12.24 direkt im StrandGut Resort +49 (0) 4863 7099-512 www.strandgut-resort.de Betreff „Meer Yoga“ 150€ für dein Yoga Retreat Programm direkt an mich zu zahlen Yoga Retreat Anmeldung bis 15.12.24 über mein Kontaktformular Storno kostenfrei möglich bis 4 Wochen vorher (06.01.2025)
SANKT PETER ORDING vom 07. bis 09. Februar 2025 im Hotel Gleich zu Beginn des neuen Jahres, wenn du nach den Festtagen angekommen bist in deinem Alltag, nimm dir Zeit für dich. Wie möchtest du dich in diesem Jahr um dich kümmern? Was möchtest du loslassen, was integrieren und was darf Neues kommen? Mithilfe von stärkenden, erdenden Asanas (Yogaübungen), Pranayamas (Atemübungen) und Stillephasen (Meditation) verbindest du dich mit dir selbst. Du spürst dich (endlich wieder) und hast die Muße, mit dir selbst ins Gespräch zu gehen. Und das alles in einem wirklich schönen, ansprechenden Ambiente im Strangut Resort in Sankt Peter Ording direkt am Strand gelegen, mit leckerem Essen - welches keine Wünsche offen lässt - und gemütlichen Zimmern. Persönliche Coachingeinheiten können genauso dazu gebucht werden wie eine Thai Yoga Massage. Ich freue mich auf eine entspannte Zeit an der Nordsee mit dir. Namasté Kerstin Dieses Retreat ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
SELBSTFÜRSORGE
Buchungsanfrage: direkt über Mobil +49 152 38485553 oder email proske.kerstin@web.de
Kosten Unterkunft: Zweibettzimmer mit eigenem Bad zur Belegung mit 2 Personen: 695€/Person/Woche Einzelzimmer mit eigenem Bad: 800/840€ Person/Woche je nach Zimmergröße Im diesem Preis sind enthalten: 7 Übernachtungen vegane/vegetarische Vollverpflegung überwiegend aus Bioanbau (inkl. Getränke), Frühstück, tagsüber offenes Büffet, Abendessen Yogaraum Flughafentransfer sonntags zwischen 7 Uhr und 20 Uhr Du buchst Dein Zimmer direkt über die Casa El Morisco (email: casa@morisco.de) mit folgenden Angaben: Betreff: 14.-21.09.2025, Sommer, Sonne und Meer Yoga, Kerstin Proske Vor- und Zuname Zimmerkategorie (Einzel-/Zweibettzimmer) Ankunftszeit in Málaga Flugnummer + Fluggesellschaft Abflughafen (in Deutschland, Österreich, Schweiz, etc.) Deine Handynummer Den Betrag für Dein Zimmer bezahlst Du bitte spätestens 10 Tage vor Anreise (03.09.2025) auf folgendes Konto: Wilfried Meissner CASA EL MORISCO s/n ES-29790 Benajarafe Verwendungszweck: Datum Deines Aufenthaltes Berliner Sparkasse in Deutschland IBAN DE77 100 500 00 205 000 6368 BIC BELADEBEXXX
Deinen Flug buchst Du bitte selbst.
Stornogebühren (Yoga Retreat, Zimmer) Anzahl der Tage vor Deiner Anreise: 60-22 = 15%, 21-7 = 50%, 6-0 = 90% Flughafen Transfer Bitte beachte bei Deiner Flugbuchung, dass der letzte Gratis Transfer vom Flughafen Málaga sonntags um 20 Uhr abfährt. Abfahrten danach sind kostenpflichtig. Also am besten buchst Du so, dass Du bis 17 Uhr gelandet bist. Der erste Gratistransfer sonntags fährt von der CASA EL MORISCO um 7 Uhr los und kommt gegen 8 Uhr am Flughafen Málaga an. Drei Stunden vorm Abflug verlässt Du die Casa. Wichtig Kreditkarten nimmt die Casa nicht; Bargeld für Massagen etc. bekommst Du am Bankautomat in Benajarafe. Bitte schließe zu Deiner eigenen Sicherheit eine Reisekosten-Rücktrittsversicherung ab. Mit der Buchung bestätigst Du, dass Du auf eigenes Risiko und auf eigene Verantwortung diese Reise mit den genannten Programmpunkten durchführst. Ich freue mich sehr auf unsere gemeinsame Zeit auf der Matte, am Strand oder auch bei einem guten Glas Vino! Namasté Kerstin

YOGA RETREAT

Das Yoga Retreat Kombi Angebot beinhaltet: - 2 Übernachtungen im Doppelzimmer - 6 Yogaeinheiten - Tägliches Frühstück - 2 x Abendessen mit 3-Gang Menü - Wasser/Tee im Yoga Raum ab € xxx pro Person im Landblick-Doppelzimmer
Doppelzimmer ab xxx€ (Landblick); xxx€ (seitl. Meerblick); Doppelzimmer zur Einzelnutzung xxx€ (Landblick); Doppelzimmer zur Einzelnutzung xxx€ (seitl. Meerblick) Kurtaxe und Parkplatzgebühren von x€ pro Nacht sind nicht im Zimmerpreis enthalten. Zimmerbuchung bis 11.08.25 direkt im StrandGut Resort +49 (0) 4863 7099-512 www.strandgut-resort.de Betreff „Meer Yoga“ 150€ für dein Yoga Retreat Programm direkt an mich zu zahlen Yoga Retreat Anmeldung bis 11.08.25 über mein Kontaktformular Storno kostenfrei möglich bis 4 Wochen vorher (11.09.2025)
SANKT PETER ORDING vom 12. bis 14. Oktober 2025 im Hotel Der Herbst ist die Jahreszeit, in der du deinen Körper reinigen kannst - entweder, indem du deine Ernährung um- stellst oder verringerst bis hin zum Fasten oder durch Yoga. Viele genau ausgeführte Drehbewegungen, dynamisch oder gehalten, begleiten dich beim Detox Yoga. Zusätzlich setzen wir Atemübungen (Pranayamas) so ein, dass dein Stoffwechsel in jeder Zelle angeregt wird und dich dadurch unterstützt, überschüssige Schlackenstoffe aus dem Körper zu transportieren. Rücken- und Bauchübungen runden das Programm für deinen gesunden Körper und Geist ab. Du wirst dich nach diesem Yoga Wochenende entspannt, gedehnt und glücklich fühlen - versprochen! Dieses Retreat ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
DETOX
LOSLASSEN
Buchungsanfrage: direkt über Mobil +49 152 38485553 oder email proske.kerstin@web.de
Sonne, Strand und Meer YOGA
Buchungsanfrage: direkt über Mobil +49 152 38485553 oder email proske.kerstin@web.de
Das Yoga Retreat Kombi Angebot beinhaltet: - 2 Übernachtungen in unseren stilvollen Zimmern/Suiten - 4 Yoga-Einheiten je 75 Minuten - Tägliches Genießer-Frühstück - Tägliches 3-Gang-Abendmenü - 10% Ermäßigung auf jede SPA-Anwendung ab € 439 pro Person im Doppelzimmer
2 Übernachtungen in unseren stilvollen Zimmern/Suiten, in der von Ihnen gewünschten Zimmerkategorie Ab 439€ im DZ / 568€ p.P. im EZ je nach gewün- schten Zimmerkategorie Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 10 Personen pro Termin. Wird diese unterschritten, fällt eine Pauschale in Höhe von 50€ pro Person/Termin an. Bei weniger als 8 Personen behalten wir uns vor, den Termin bis 20 Tage vor Veranstaltungsbeginn abzusagen. Yoga Retreat Anmeldungen direkt im Grand Hotel Seeschlösschen +49 (0) 4503 601-1 www.seeschloesschen.de
TIMMENDORFER STRAND vom 08. bis 10. November 2024 im Hotel Zum Jahresende hin genießt du die wunderbare Wirkung von länger gehaltenen Körperstellungen (Asanas) aus dem Yin Yoga in Verbindung mit dem yogischen Schlaf - auch Yoga Nidra genannt. Morgens starten wir etwas dynamischer in den Tag - vielleicht sogar nochmal am Strand - und gegen Abend wird es ruhiger und entspannter. Atemübungen (Pranayamas) und kleine Meditationseinheiten runden deine Yogaeinheiten ab. So kannst du dich gedanklich nach innen begeben und all das Loslassen, was du nun nicht mehr brauchst, was im Laufe der Zeit überflüssig ge- worden ist. Gern unterstütze ich dich im Einzelcoaching, welches du extra und vorab hinzubuchen kannst. Dieses Retreat ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

YOGA RETREAT

LOSLASSEN
Retreat Gebühr für Deine Yoga Einheiten: 405€ Diesen nimmst Du bitte vor bis spätestens 2,5 Monate vor dem Retreat – 01.07.2025 – auf mein Konto: Kerstin Proske Sparkasse Celle-Gifhorn-Wolfsburg IBAN DE41 2695 1311 0161 5929 10 BIC NOLADE21GFW Verwendungszweck: Dein Vor- und Zunahme, Meer Yoga Andalusien 2025 Deinen Flug buchst Du bitte selbst.

YOGA RETREAT

ANDALUSIEN, SPANIEN vom 14. bis 21. Sept 2025 im Hotel Träumst Du auch schon so lange wie ich davon, unter der Sonne Spaniens Yoga zu praktizieren? Morgens aufwachen, blauer Himmel, das Meer (fast) vor der Nase und dann gleich raus auf die Yoga Matte? Dann lass diesen Traum endlich Wirklichkeit werden und komm mit mir auf mein Yoga Retreat in der Casa El Morisco in Benajarafe, Andalusien, vom 14. bis 21. September 2025. Wenn der Herbst in Deutschland sich langsam breit macht, genießt DU noch einmal die Sonne und das mediterrane Klima an der Costa del Sol in Spanien. Erlebe aktivierende Yogaeinheiten am Morgen und ruhigere am Abend, atme Dich frei und finde Deinen „Stillen Ort“ in Dir selbst. Probiere verschiedene Yogastile wie Yin, Yogabata oder auch Yoga mit Beats aus. Tanze, lache und verbinde Dich wieder mit Dir selbst, um so den Anforderungen Deines Alltags entspannter zu begegnen. Dies wird Dir leicht fallen auf der Casa El Morisco, CASA EL MORISCO Yogaurlaub in Andalusien in der Sonne, einem deutschsprachig geführten Seminarhaus auf 7ha traumhaften Anwesen. Dort lässt Du Deine Seele baumeln in wunderschöner Natur, verwöhnst Dich mit vegetarischem/veganem Essen und bist in Gesellschaft von Gleichgesinnten. Selbstverständlich kannst Du auch ganz für Dich sein oder ein Coaching bei mir vorab buchen. Melde Dich dazu gern. Dieses Retreat ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
So wird Deine Meer Yoga Woche aussehen: Sonntag: Anreise Montag bis Samstag 8.00h bis 10.00h Meditation & Yoga 17.30h bis 19.00h Yoga Ein Abend, wahrscheinlich Mittwoch, zur freien Verfügung. Sonntag Abreisetag (Änderungen vorbehalten)

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Kerstin Proske Mobil +49 152 38485553 email proske.kerstin@web.de www.meer-yoga.com Adresse Meer Yoga Studio Steinweg 67, 38518 Gifhorn
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YOGA RETREAT SANKT PETER

ORDING 2024

Das Yoga Retreat Kombi Angebot beinhaltet: - 2 Übernachtungen im Doppelzimmer - 6 Yogaeinheiten - Tägliches Frühstück - 2 x Abendessen mit 3-Gang Menü - Wasser/Tee im Yoga Raum ab € 510 pro Person im Landblick-Doppelzimmer
Doppelzimmer ab 360€ (Landblick); 380€ (seitl. Meerblick); Doppelzimmer zur Einzelnutzung 495€ (Landblick); Doppelzimmer zur Einzelnutzung 535€ (seitl. Meerblick) Kurtaxe und Parkplatzgebühren von 5€ pro Nacht sind nicht im Zimmerpreis enthalten. Zimmerbuchung bis 15.12.24 direkt im StrandGut Resort +49 (0) 4863 7099-512 www.strandgut-re- sort.de Betreff „Meer Yoga“ 150€ für dein Yoga Retreat Programm direkt an mich zu zahlen Yoga Retreat Anmeldung bis 15.12.24 über mein Kontaktformular Storno kostenfrei möglich bis 4 Wochen vorher (06.01.2025)
SANKT PETER ORDING vom 07. bis 09. Februar 2025 im Hotel Gleich zu Beginn des neuen Jahres, wenn du nach den Festtagen angekommen bist in deinem Alltag, nimm dir Zeit für dich. Wie möchtest du dich in diesem Jahr um dich kümmern? Was möchtest du loslassen, was integrieren und was darf Neues kommen? Mithilfe von stärkenden, erdenden Asanas (Yogaübungen), Pranayamas (Atemübungen) und Stillephasen (Meditation) verbindest du dich mit dir selbst. Du spürst dich (endlich wieder) und hast die Muße, mit dir selbst ins Gespräch zu gehen. Und das alles in einem wirklich schönen, ansprechenden Ambiente im Strangut Resort in Sankt Peter Ording direkt am Strand gelegen, mit leckerem Essen - welches keine Wünsche offen lässt - und gemütlichen Zimmern. Persönliche Coachingeinheiten können genauso dazu gebucht werden wie eine Thai Yoga Massage. Ich freue mich auf eine entspannte Zeit an der Nordsee mit dir. Namasté Kerstin Dieses Retreat ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Buchungsanfrage: direkt über Mobil +49 152 38485553 oder email proske.kerstin@web.de
Kosten Unterkunft: Zweibettzimmer mit eigenem Bad zur Belegung mit 2 Personen: 695€/Person/Woche Einzelzimmer mit eigenem Bad: 800/840€ Person/Woche je nach Zimmergröße Im diesem Preis sind enthalten: 7 Übernachtungen vegane/vegetarische Vollverpflegung über- wiegend aus Bioanbau (inkl. Getränke), Frühstück, tagsüber offenes Büffet, Abendessen Yogaraum Flughafentransfer sonntags zwischen 7 Uhr und 20 Uhr Du buchst Dein Zimmer direkt über die Casa El Morisco (email: casa@morisco.de) mit folgenden Angaben: Betreff: 14.-21.09.2025, Sommer, Sonne und Meer Yoga, Kerstin Proske Vor- und Zuname Zimmerkategorie (Einzel-/Zweibettzimmer) Ankunftszeit in Málaga Flugnummer + Fluggesellschaft Abflughafen (in Deutschland, Österreich, Schweiz, etc.) Deine Handynummer Den Betrag für Dein Zimmer bezahlst Du bitte spä- testens 10 Tage vor Anreise (03.09.2025) auf fol- gendes Konto: Wilfried Meissner CASA EL MORISCO s/n ES-29790 Benajarafe Verwendungszweck: Datum Deines Aufenthaltes Berliner Sparkasse in Deutschland IBAN DE77 100 500 00 205 000 6368 BIC BELADEBEXXX
Deinen Flug buchst Du bitte selbst.
Stornogebühren (Yoga Retreat, Zimmer) Anzahl der Tage vor Deiner Anreise: 60-22 = 15%, 21-7 = 50%, 6-0 = 90% Flughafen Transfer Bitte beachte bei Deiner Flugbuchung, dass der letzte Gratis Transfer vom Flughafen Málaga sonntags um 20 Uhr abfährt. Abfahrten danach sind kostenpf- lichtig. Also am besten buchst Du so, dass Du bis 17 Uhr gelandet bist. Der erste Gratistransfer sonntags fährt von der CASA EL MORISCO um 7 Uhr los und kommt gegen 8 Uhr am Flughafen Málaga an. Drei Stunden vorm Abflug verlässt Du die Casa. Wichtig Kreditkarten nimmt die Casa nicht; Bargeld für Massagen etc. bekommst Du am Bankautomat in Benajarafe. Bitte schließe zu Deiner eigenen Sicherheit eine Reisekosten-Rücktrittsversicherung ab. Mit der Buchung bestätigst Du, dass Du auf eigenes Risiko und auf eigene Verantwortung diese Reise mit den genannten Programmpunkten durchführst. Ich freue mich sehr auf unsere gemeinsame Zeit auf der Matte, am Strand oder auch bei einem guten Glas Vino! Namasté Kerstin
Das Yoga Retreat Kombi Angebot beinhaltet: - 2 Übernachtungen im Doppelzimmer - 6 Yogaeinheiten - Tägliches Frühstück - 2 x Abendessen mit 3-Gang Menü - Wasser/Tee im Yoga Raum ab € xxx pro Person im Landblick-Doppelzimmer
Doppelzimmer ab xxx€ (Landblick); xxx€ (seitl. Meerblick); Doppelzimmer zur Einzelnutzung xxx€ (Landblick); Doppelzimmer zur Einzelnutzung xxx€ (seitl. Meerblick) Kurtaxe und Parkplatzgebühren von x€ pro Nacht sind nicht im Zimmerpreis enthalten. Zimmerbuchung bis 11.08.25 direkt im StrandGut Resort +49 (0) 4863 7099-512 www.strandgut-re- sort.de Betreff „Meer Yoga“ 150€ für dein Yoga Retreat Programm direkt an mich zu zahlen Yoga Retreat Anmeldung bis 11.08.25 über mein Kontaktformular Storno kostenfrei möglich bis 4 Wochen vorher (11.09.2025)
SANKT PETER ORDING vom 12. bis 14. Oktober 2025 im Hotel Der Herbst ist die Jahreszeit, in der du deinen Körper reinigen kannst - entweder, indem du deine Ernährung um-stellst oder verringerst bis hin zum Fasten oder durch Yoga. Viele genau ausgeführte Drehbewegungen, dynamisch oder gehalten, beg- leiten dich beim Detox Yoga. Zusätzlich setzen wir Atemübungen (Pranayamas) so ein, dass dein Stoffwechsel in jeder Zelle angeregt wird und dich dadurch unterstützt, überschüssige Schlackenstoffe aus dem Körper zu transportieren. Rücken- und Bauchübungen runden das Programm für deinen gesunden Körper und Geist ab. Du wirst dich nach diesem Yoga Wochenende entspannt, gedehnt und glücklich fühlen - versprochen! Dieses Retreat ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
DETOX
SELBSTFÜRSORGE
Buchungsanfrage: direkt über Mobil +49 152 38485553 oder email proske.kerstin@web.de
Sonne, Strand und Meer YOGA
Buchungsanfrage: direkt über Mobil +49 152 38485553 oder email proske.kerstin@web.de